Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения
"Центр гигиены и эпидемиологии в Новосибирской области"

Жизненные ситуации

Как получить справку об эпидемиологическом окружении ребёнка?

Как сдать анализы на паразитов?

Как проверить качество воды?

Как сдать клеща на анализ?

Профилактика коронавирусной инфекции

Коронавирус - это РНК-содержащий вирус животного происхождения. Напоминаем, что заражение коронавирусом SARS-CoV-2 вызывает развитие COVID-19, проявляющееся главным образом в виде воспаления легких

Основные пути заражения коронавирусом – воздушно-капельный и контактно-бытовой.

Представители ВОЗ и эксперты разных стран утверждают, что вакцинация — основной метод борьбы с новой коронавирусной инфекцией. Сегодня всем стало очевидно, что прекращение пандемии возможно только после массовой вакцинации населения всего мира. Чтобы взять заболевание под контроль, у большинства населения должны появиться антитела к возбудителю, а прививка — более эффективный и безопасный способ создания коллективного иммунитета, чем стратегия “все должны переболеть”. К тому же вакцинальные растворы призваны защитить людей из групп риска, для которых заболевание может стать фатальным. На сегодняшний день официально зарегистрированы и используются в практике 2 вакцины от коронавируса в России, названия которых — Спутник V и ЭпиВакКорона. Наиболее безопасной для пациентов старше 60 лет признана ЭпиВакКорона, поскольку она не содержит вирусных частиц и не вызывает системных побочных реакций. Она полностью ареактогенна и может использоваться как для лиц старшего возраста, для лиц с различными иммуносупрессивными заболеваниями, аллергиков.

Помните, что любая прививка от коронавирусной инфекции имеет противопоказания и может вызвать побочные эффекты. Перед ее проведением вас должен осмотреть врач и выдать разрешение на иммунизацию.

Профилактика коронавируса у человека направлена на соблюдение превентивных мер по предотвращению заражения инфекцией, а также укрепление защитных свойств организма, т.е. иммунной системы человека.

Чтобы защитить себя от коронавируса и не заболеть COVID-19:

1.Соблюдайте правила личной гигиены Регулярно мойте руки с мылом, а при отсутствии такой возможности тщательно обрабатывайте руки дезинфицирующими средствами, желательно на спиртовой основе

2. Соблюдайте дистанцию в общественных местах. Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура. В общественных местах и общественном транспорте носите медицинскую маску.

3. Не трогайте руками глаза, нос и рот. Руки касаются многих поверхностей, на которых может присутствовать вирус. Прикасаясь содержащими инфекцию руками к глазам, носу или рту, можно перенести вирус с кожи рук в организм.Обрабатывайте антисептиком гаджеты, оргтехнику поверхности, к которым прикасаетесь. Вирус живет на различных предметах от двух часов до двух суток.Ограничьте по возможности при приветствии рукопожатия и тесные объятия.

4. Соблюдайте правила респираторной гигиены. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя; сразу выкидывайте салфетку и обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте водой с мылом.

5. Следите за влажностью помещения. Проветривайте помещения несколько раз в день. Влажная слизистая, это защищенная слизистая.

6. Ведите здоровый образ жизни чтобы укрепить иммунитет. Главный фактор инфекционных болезней - инфицирование организма, а второй, не менее важный, ослабленный иммунитет. Ведение здорового образа жизни является одной из основополагающих мер при профилактике коронавирусной инфекции. Здоровые люди переносят коронавирус значительно легче, чем граждане с какими-либо сопутствующими заболеваниями. Абсолютно научно доказанный факт, что чаще и тяжелее болеют люди, у которых уже есть бремя заболеваний. Чтобы любому человеку легче перенести эту инфекцию, важно поддерживать свой организм в хорошей форме. Эти вечные истины, казалось бы, всем известны, но их очень сложно соблюдать. Что такое здоровый образ жизни? Это здоровое питание (потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами), достаточный уровень физической активности, соблюдение режима сна и режима дня плюс личная гигиена и отказ от зависимостей (табак, алкоголь и так далее). Соблюдение пяти этих правил – как раз залог того, что организм будет в достаточно крепкой форме. Тогда любые проблемы будут легче переноситься.

Что нужно человеку для жизни? Пища, вода и кислород, поэтому при коронавирусе курящие люди подвергаются дополнительному воздействию, поскольку одно из основных осложнений – это тяжёлая пневмония. Не нужно быть медиком, чтобы понимать: если лёгкие здоровые, пневмония переносится легче.

Берегите себя и своих близких. Будьте здоровы!