Жара — серьёзное испытание для организма, особенно в поездках. Повышенная температура ускоряет потерю жидкости, и обезвоживание может наступить незаметно. Вот простые правила, которые помогут оставаться в тонусе. 1. Почему в жару важно пить правильно? Организм теряет воду с потом вместе с солями (натрий, калий, магний). Чувство жажды притупляется, и многие

🧼 Центр гигиены и эпидемиологии в Новосибирской области совместно с Центром СПИД провели лекторий в детском лагере «Юбилейный»   Специалисты нашего Центра в рамках проекта «Лекторий «Санпросвет» провели серию увлекательных встреч с детьми в детском лагере «Юбилейный» ✨ Мероприятие охватило 200 ребят! 👏 На лекции дети узнали о важности личной

Многие дачники уверены, что ягоды со своего куста можно есть прямо с ветки. Это опасное заблуждение! Даже на собственном участке ягоды требуют обязательной обработки. Почему нельзя есть ягоды с куста? На поверхности могут быть: • Яйца гельминтов (аскариды, токсокары) из почвы • Бактерии (кишечная палочка, сальмонелла) • Остатки пестицидов и

Рыбалка — отличный отдых, но свежий улов может стать источником кишечных инфекций и паразитов (описторхоз, дифиллоботриоз, анизакидоз). Вот простые правила, чтобы рыба приносила только пользу. 1. Сразу после вылова • Обескровьте рыбу, удалите жабры и внутренности • Тщательно промойте брюшную полость чистой водой • Поместите в термосумку со льдом или

Шашлыки и гриль — любимое летнее блюдо, но при нарушении правил легко заработать кишечную инфекцию или пищевое отравление. Вот пять обязательных правил, чтобы отдых был вкусным и безопасным. 1. Выбор и хранение сырья Покупайте мясо только в проверенных местах с ветеринарными документами. В жару перевозите в сумке-холодильнике с аккумуляторами холода.

В рамках подготовки к Всероссийскому дню тестирования на ВИЧ (8 июля) разберём популярный вопрос. Научные данные дают чёткий ответ. 1. Биология вируса: сезонности нет ВИЧ передаётся только тремя путями: • Половым (без защиты) • Через кровь (общий шприц, инструменты) • От матери к ребёнку (беременность, роды, грудное вскармливание) В отличие

Зоонозы — инфекции, общие для человека и животных. На даче и в городе основные источники: грызуны, бездомные и домашние питомцы, птицы и клещи. Вот самые распространённые угрозы и как от них защититься. В городе От собак и кошек: • Бешенство (летальность 100%) — через укус или слюну. Профилактика: экстренная вакцинация

С 6️⃣ по 2️⃣4️⃣ июля 2026 года эксперты расскажут детям и подросткам о важных правилах гигиены. Также для ребят старше 15 лет специалисты прочитают лекции по профилактике ВИЧ.

Фруктовые салаты — это вкусно и полезно, но без правильной обработки они могут стать источником кишечных инфекций (сальмонеллёз, шигеллёз, норовирус и др.). Вот как приготовить их безопасно и сохранить максимум витаминов. 1. Отбор сырья Выбирайте фрукты с целой кожурой, без повреждений и плесени. Предпочтение — сезонным плодам из проверенных магазинов.