Осень — традиционное время роста ОРВИ и гриппа. Чтобы учебный год прошёл продуктивно, а не на больничном, важно заранее вспомнить простые, но действенные меры защиты.

1. Гигиена рук — основа безопасности 🧼
В школе вирусы легко передаются через дверные ручки, парты, телефоны и общие предметы.
• Мойте руки с мылом не менее 30 секунд: после улицы, после туалета, перед едой
• Если нет воды — используйте антисептик (спирт не менее 60%)
• Не трогайте лицо, глаза и нос немытыми руками
• Положите ребёнку в рюкзак антисептические салфетки

2. Респираторный этикет 😷
Кашель и чихание — главный путь распространения инфекции в классе.
• Чихайте и кашляйте в одноразовую салфетку или в сгиб локтя, не в ладонь
• Салфетку сразу выбрасывайте, затем помойте или обработайте руки
• Не пользуйтесь чужой бутылкой, шапкой, шарфом и другими личными вещами

3. Вакцинация против гриппа 💉
Это самый надёжный способ снизить риск тяжёлого течения болезни и осложнений.
• Иммунитет формируется за 2–4 недели
• Лучшее время — сентябрь–октябрь, до начала сезонного подъёма
• Школьники 1–11 классов входят в Национальный календарь прививок: вакцинация проводится ежегодно и бесплатно
• Прививка защищает не только ребёнка, но и семью, особенно пожилых родственников
• Перед вакцинацией ребёнок должен быть здоров — проконсультируйтесь с педиатром
• Заодно проверьте прививочный сертификат: к школе должны быть сделаны плановые прививки по календарю

4. Что делать при первых симптомах? 🏠
При температуре, насморке или кашле ребёнка нужно оставить дома.
«Перетерпеть» болезнь в школе опасно: выше риск осложнений и заражения одноклассников.

Мытьё рук, респираторный этикет, своевременная прививка от гриппа и ответственность при первых симптомах — основа здорового учебного года.
Пусть этот год запомнится пятёрками, а не больничными! 📚❤️
#Санпросвет_ФБУЗ